与男友分手后来到海边民宿治愈情伤的Sophie，卸载了所有社交软件，开始重启自己一团乱麻的生活，却因为意外险些溺水，恰巧被路过的Abi所救。Abi是一个一直自律生活的西餐厨师，还作为独立乐队的吉他手在舞台上大放异彩，事业处于上升…